캡컷 내보내기 설정 유튜브 업로드 음질

프리미어 프로 4K 영상 컷편집시 다운이 심해서 
(나의 노트북은 평범한 엘지그램...)
요즘 주변에서 많이 사용하고 있는 캡컷 무료 버젼을 사용해 보고 있다
4K 영상임에도 컷편집이 너무 잘 되고 있는데..
이것이 문제점이... ㅠㅠ

내보내기하고 유튜브에 업로드만 하면 음질 저하가 된다
아이고...두야 
여기 저기 알아보니 그런 경우들이 꽤 많았다 
그나마 유튜브가 권장하는 세팅을 해두고 내보내기 후 업로드를 하면 좀 낫다고 하니 
세팅을 다시 해본다
캡컷의 유튜브 권장 세팅은 아래와 같다